На выходные умчался в подмосковный дом отдыха. Присоединился к группе лиц, регулярно получающих телесные знания в школе боевых искусств Золотой дракон. Собственно школа и явилась организатором этого мероприятия. Подмосковный воздух в сосновом бору, 2-х часовые тренировки утром и вечером и 3-разовое питание. Отлично!
На свою голову, а как потом выяснилось плечи, спину и другие части тела, я встал в строй обучавшихся. Желание дать встряску организму, тем или иным способом есть всегда, вот я его и реализовал сейчас, посредством тренировок в спортзале подмосковного пансионата…
Скажу сразу, что если ваше спортивное времяпровождение ограничивается неторопливым зеванием в фитнес-клубе, если скользящие верх-вниз, веса комфортны и усилия, которые приводят их в движение, не вызывают боли, то последствия тренировки (в основном разминки) в школе Золотой дракон будут для вас очень ощутимы.
Впрочем, если вы посетитель групповых программ, например таких как тай-бо, да еще вкупе со стретчингом или каким-нибудь растягивающим тело комплексом (та же йога или пилатес), то по-моему мнению вы достаточно спокойно перенесете драконовскую разминку. Лично у меня, в плане растяжки — уровень 0, поэтому я страдаю и по сей день.
Но выносливые парни в черных одеждах требуют болевой добавки…
— Дай еще! — обычная просьба для партнера, который тянет вашу скрипящую ногу вверх.
Предположу, что так все и должно быть. Хороший результат — это обычно и тяжелый труд. В целом, если поделиться общим впечатлением новичка (человека никогда ни сталкивающегося с подобным делом) о тренировках в одной из старых школ традиционного кунг-фу в Москве (знаю что работают с 2001 года), то я не был сильно впечатлен. Возможно для этого есть причины, о которых напишу дальше.
Оправдались ли мои ожидания от увиденного? Скажу так, я ожидал увидеть несколько другое. Мое воображение рисовало яркие картины из знаменитого сериала, который транслировался в альманахе «Вокруг Света» в 90-годы. Но увиденное было обыденным… да растяжка, да изометрические упражнения, да набивка палочками, — но это все не вызывало удивления. К тому же для неподготовленного.. непосвященного человека сами занятия с китайскими названиями (те что начинались после разминки) как-то не внушали доверия и даже были лишены смысла.
Вероятно в этом и кроется разгадка — почему я не был сильно впечатлен увиденным в зале. Да потому, что для занятий традиционным китайским кунг-фу изначально и нужен смысл. Тело здесь вторично, нужно проникнуться этой т.н. субкультурой и нарисовать у себя в мозге картину мира, которая и дает четкий и непоколебимый ответ на вопрос — Зачем тебе плавно, неторопливо и с «подвывертами» ходить туда-сюда по залу в течение многих лет??? Именно.. в течение многих лет ты должен постигать одно и тоже повторяющее движение, доводя его до кармического хеппи-энда… так по-дилетантски, миксуя услышанное, можно охарактеризовать тренировочный процесс в ШБИ «Золотой дракон».
Думаю, что в школу боевых искусств Золотой дракон и приходят такие люди, те кто уже понял и принял эту неторопливую философию, ну или упорно старается понять.
Йоу!!! Необычное все же было!!! Парни (и девушки) вообще не «качают» пресс!!! Я-то ожидал невероятной его «закачки»…
Добавить комментарий