Купил карту в фитнес-клуб. Новые впечатления

Года три не посещал фитнес. Хватало тестирования старых и новых спортивных площадок во дворах Москвы. Там всегда можно было подтянуться на турнике и отжаться на брусьях. Иногда вместо спортплощадки я использовал велопарковки. Дугообразные конструкции, торчащие из асфальта (или плитки) вполне можно использовать как те же брусья.

Помогали поддерживать форму такие видео как «пресс за 8 минут» и им подобные.

Но все равно решил вернуться в фитнесклубную атмосферу. Очень сильно ждал открытия клуба «прямо на районе», но что-то там пошло не так. Инвесторы менялись, сроки открытия постоянно сдвигались, такая ситуация сохраняется и сейчас. Хотя клуб обещают открыть уже в следующем месяце, я решил не пока не покупать там карту. Пообщался с людьми, занимавшимися в клубах «которые только открылись». Первое время — там много проблем. То нет воды, то нет тренера, то нет занятия по расписанию. То нет самого расписания.

Поэтому я купил в АлексФитнес на Коломенской карту на 7 месяцев за какие-то смешные деньги.

Смешные деньги — это оправдание всего в этом клубе. Я, оформляя карту восторженно обратил внимание на непрерывные поток входящих в двери людей… «Нефига  себе валят толпы без перерыва».  На это мое замечание менеджер резонно ответил, — «А что вы хотели за такие деньги?»

Я специально пришел в самый час пик, что бы сразу понять, на что здесь придется рассчитывать. На самом деле оказалось все нормально. Единственная вменяемая очередь в этом клубе — в гардероб.

алекс фитнес коломенская

К тренажерам, в душевой и сауне — проход свободный. В раздевалке удобно выбирать ящики. Любой открытый — свободный. Так настроена клубная карта, которая и является ключом от ящика. Ты не зависишь от девушки с ресепшн, которая выдает ключи всем подряд от ящиков рядом. В ящике есть крючки, но нет вешалки (плечиков), рубашку или пиджак не повесишь

В зале много огромных людей. Накачанных невероятно. Видимо индустрия фармакологии шагнула далеко вперед. В плане доступности для населения. Стандарты меняются. Парни, еще лет десять назад выглядевшие как громилы, по сравнению с теми, что я увидел а Алексфитнесе, просто мальчики из группы здоровья.

В клубе заметил чувака, которого раньше видел на ютуб-канале Бодимания. Хотя может он и сейчас там снимается. Я считал его просто рок-звездой. Что-то уровня Элвиса Пресли. Но он спокойно ходит с какой-то девахой по залу, проводит персональную тренировку, возможно даже навешивает ей блины (не видел). Вот так вот.

В общем, я уже пару раз посетил клуб и полностью проникся этой фитнес-атмосферой.

iherb протеин

Поэтому достал из старых запасов невероятно вкусный протеин и кристально чистый, ждавший своего часа шейкер, которые покупал в Iherb. И замешал себе порцию

Платформа Царицыно, вопросы-ответы в Чехове и психологи за обедом

платформа царицыно

В Чехов отправился на электричке. Платформа Царицыно немного изменилась

платформа царицыно

Появились некоторые элементы благоустройства

платформа царицыно

Продолжаются работы по строительству дополнительных платформ

платформа царицыно

Но по сути, сильные перемены пока не ощущаются. Платформа Царицыно по прежнему прокуренное, харкающее место

Электричка приходит по расписанию. Внутри, та же самая картина, которую я наблюдал несколько лет назад. Ничего не меняется. Совершенно неэффективная работа контролеров в электричках. Перед тем как они заходят в вагон, добрая его половина просто встает и переходит в следующий. На остановке эта толпа выскакивает на улицу и несется в начало состава. Туда, где контролеры уже сделали свою работу

Про стоимость билетов. Я так и не понял

Билет Царицыно-Чехов стоит 110 руб., если едешь на обычной электричке. И  220 руб., если едешь на экспрессе. Так показывает приложение. И билет в кассе на обычную электричку действительно стоит 110 руб.

Но если ты заходишь с этим билетов в экспресс, то там контролеры, глядя на этот билет просят доплату еще 220 руб. Получается, что цена билета на экспрессе — 310 руб..???

В Чехове внимание законтачилось на приличном ТЦ

Авто на его парковке

чехов

И последствиях какого-то пожара

домокей чехов

А вообще-то я приехал записать видео с Павлом, на свободную тему

домокей чехов

Павел двигает свой риелторский бизнес, очень сильно верит в мотивацию, тренинги и наставничество. Об этом он и поведал в ролике

домокей чехов

В течение часа пообщались на камеру, а затем очень неожиданно поехали на психологический семинар

усадьба пешково

Такой формат я еще не встречал. В каком-то доме отдыха снимается комната — стол и десяток стульев

тренинг психология

И семейный подряд психологов (у людей очень много званий и регалий), в течение двух часов начинает выдавать информацию на заданную тему. Тема была примерно такая: «Мужчина и женщина. Как сохранить и укрепить отношения».  Звучали такие понятия как «Дао», «Веды», затрагивалась тема потери мужественности у современных парней.

Стоимость участия — 500 руб. с человека. Интересно, что обязательным условием являлось покупка на кухне еды на какую-то определенную сумму. Так что все жизненноважные вопросы обсуждались под капусточку, картошечку и борщ

Увлекательная новостная лента. О том как гасят рестораны

Сначала Теремок, хотя это не совсем ресторан, да и в большей степени он гасится сам.

Михаил Гончаров, основатель сети ресторанов «Теремок», в своем Twitter в ответ на жалобу одного из посетителей «Теремка» написал: «Продажи падают. Конкуренция растет. Закрываем уже рестораны. Еще 1-2 года и вообще можно будет закрываться».

михаил гончаров теремок
фото: google картинки

Тем самым вероятно вызвал переполох каких-то заинтересованных лиц и уже успел опровергнуть планы закрытия сети

Потом АндерСон. Растущая сеть кафе, заточенная для гостей с детьми, но со взрослыми ценами.

анастасия татулова андерсон
фото: google картинки

Анастасия Татулова, владелец АндерСон бросает клич в Фейсбуке:
«Посоветуйте мне пожалуйста толкового юриста ( адвоката) специализирующего на защите предпринимателей от последствий проверок ОВД, МВД, УБЭП и всей прочей мерзоты.»

Такой специалист действительно им нужен, Анастасия легко это подтверждает:

«Нет больше сил моих. Пятая проверка за месяц. Трепка нервов, вымогательство, хамство. Приводят подставных людей, чтобы мы им продали алкоголь, когда не получается — пишут в акте что увидели муху👀 и бдительно не смогли пройти мимо.»

И номер три. Мясо и рыба. Такие заголовки:
Ресторан Meat&Fish в «Афимолл-сити» выселяют за нарушения. Ресторатор обвинил ТРЦ в давлении на бизнес. 

сергей миронов ресторатор
фото: google картинки

Невероятно интересное видео в котором Сергей Миронов, владелец Мясо&Рыба и, Michael Kogan, преподаватель курса торговой недвижимости в РАНХиГС и бывший операционный директор ТРК «Афимолл», обсуждают ситуацию с «Афимоллом» и проблему торговых центров в принципе. Местами срывают покровы.

Парк 850-летия Москвы в Марьино. Спешим отрапортовать

На выходных посетил парк в Марьино. После того как из новостей узнал о том, что «Комплексное благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено»

Я прогулялся от Братеевского моста до строящегося ЖК Домашний

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Это практически все ракурсы, с которых парк выглядит как место, в котором завершилось благоустройство. Хотя даже на последнем фото торчат красные трубки будущих коммуникаций

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Да, это именно они

В парке 850-летия Москвы, в настоящее время, завершенной можно считать только полоску плитки вдоль реки. И только ее горизонтальную поверхность

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

До ступенек «руки пока не дошли»

Поэтому я немного расстроен. Почему расстроен? Потому что новости не соответствуют действительности.

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Почему только «немного»? Потому что в парке 850-летия Москвы в Марьино кипит работа и когда она завершится, то апгрейд малым не покажется

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Турнички и рядом большая песчаная площадка

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Огромное будущее футбольное поле

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Вероятно баскетбольная площадка

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Детские площадки и площадки, пока что еще непонятного предназначения

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Еще турники и брусья

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Какие-то детские площадки уже функционируют. Видел одну такую

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Появляются прогулочные площади

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Где-то должна быть сцена, пока не заметил. Какие-то кафешки или киоски

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Должно быть много мачт для фонарей и камер видеонаблюдения

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

В парке сейчас очень много рабочих

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Встречается строительная техника.

Видно, что процесс идет. Идет на всех порах, но о каком то завершении комплексного благоустройства говорить рано

благоустройство парка 850-летия Москвы в Марьино завершено

Местами похоже на стройплощадку, но перспективы радуют. Весной здесь должно быть очень красиво

Американский футбол в московских двориках

Вот так идешь по совершеннейшей периферии. В обычных московских закисших дворах, в районе где-то за третьим транспортным. Видишь, что на площадке проводится спортивное мероприятие. Но какие-то странные слышны возгласы и команды

Даун! Тачдаун!! Сейфти!! Такие слова выкрикивают парни и девчонки

американский футбол в москве

Все просто. Турнир по американскому футболу, хотя я  сначала в это не поверил. Подумал… неужели лапта?

американский футбол в москве

Соревнуются молодежные (или даже детские) женские команды

американский футбол в москве

Интересно, что это оказался региональный турнир. На поле вызывались команды из разных городов России. Комментатор энергично озвучивал происходящее

американский футбол в москве

Вот так скромно проводятся соревнования в Москве по американскому футболу. По атмосфере напоминает что-то типа хоккея с мячом или гандбола. Или детский турнир. Когда среди зрителей только запасные, тренеры и друзья/подружки. Ну а что? Не всем же в ММА выступать

Мощные холмы и церковь Ефросинии Московской

Все рядом. Холмы в долине реки Котловка. Вот здесь

долина реки котловка

Справа от проектируемого проезда №460. Кстати, слева от проезда парк Сосенки

парк сосенки

Понятно и без названия. Ближе к реке, в Сосенки вплетаются березки

долина реки котловка

Дальше сама река Котловка и ее долина

долина реки котловка

долина реки котловка

долина реки котловка

Потом тропа уводит наверх и ты начинаешь думать, что-то типа … Может назад пойти..?

долина реки котловка

Холмы не столько высокие, сколько крутые

долина реки котловка

Неожиданно все заканчивается и ты выходишь к храму

долина реки котловка

В храме шла служба, я зашел на пять минут. Парни и девушки круто пели. Но меня больше заинтересовал новый формат общепита на территории храма

церковь ефросинии московской

Получается церковное кафе-веранда. Я купил в этой палатке воду с кислородом и двинулся дальше.

Снова увидел крутую спортивную площадку (на самом деле нет)

спортивные площадки устанавливают во дворах

Это благоустроенная территория в Замоскворечье, тихое место между улицей Новокузнецкой и 6-м Монетчиковским переулком. Взгляд зацепился за уже знакомую спортивную площадку. Подошел поближе, что бы десяток раз подтянуться на правильной перекладине

спортивные площадки устанавливают во дворах

При росте 186 еле допрыгнул до самой высокой перекладины. При этом две других установлены на высоте для людей с очень маленьким ростом. Ими не смог воспользоваться.

спортивные площадки устанавливают во дворах

Разница между ними — около 10 см. Про канат и кольца  вообще молчу

спортивные площадки устанавливают во дворах

Зачем это здесь нужно? На полноценной взрослой спортивной площадке. Детская площадка располагается прямо напротив.

Действительно — сделать качественное оборудование — это еще половина успеха. Потом эти «железки» получают простые парни, которые на месте рождают вот такие конструкции.

Сходил в Парк Зарядье

Думал провести там пару часов, но ушел через 20 минут

парк зарядье

Почему так произошло? Ведь новый парк сейчас самое популярное место в Москве. Посмотрите сколько автобусов рядом. Но обо все по порядку

парк зарядье

Доступ в парк через рамки, осмотр не тщательный. Лично у меня ничего не просили достать из сумки. Такой подход понятен, — в противном случае очередь  в парк растянется на сотни метров. Сам парк сейчас такой

парк зарядье

парк зарядье

Есть места, где глаз отдыхает

парк зарядье

Но в большей степени, эта визуальная радость происходит потому что тебе по новому, открываются привычные виды

парк зарядье

В остальном же парк сейчас представляет то место, которое еще нужно допиливать

парк зарядье

парк зарядье

парк зарядье

парк зарядье

Его и допиливают,в парке очень много рабочих, различных специальностей. Высаживают растения и продолжают благоустройство. Это одна из причин, по которой мне там не понравилось. Временами создается ощущение, что просто пробрался на какую-то стройплощадку

парк зарядье

Второй момент — это принцип переплетения  природы и города. Который нашел выражение в рваных краях плитки. Может быть еще с высоты это решение и выглядит как-то свежо и интересно, но вблизи, при виде хаотично уложенной плитки, ощущение незавершенности и недоделанности только усиливается.

парк зарядье

Вероятно, в местах перехода от плитке к газону, нужно было применять не обычную плитку в виде геометрических фигур, а специальные куски более естественных форм, типа как в зданиях Гауди. Как-то закруглить, избавиться от рваных краев

парк зарядье

Еще негативный момент — непродуманная навигация. Или я с ходу не разобрался, но у меня не получалось взобраться на холм одним путем, а спуститься другим и пойти дальше. Всегда приходится возвращаться назад, затем обходить этот холм, что бы попасть к другому.

Дальше только позитив!

парк зарядье

Новые виды на церкви, монастыри и соборы на ул. Варварка и проход к ним прямо из парка

парк зарядье

Ну и самый невероятный, захватывающий дух элемент — парящий мост

парящий мост зарядье

Безумно крутое и элегантное место

парящий мост зарядье

И очень популярное сейчас

парящий мост зарядье

Парк Зарядье сейчас это не тихое спокойное место. Там ты ощущаешь себя как белка в колесе. Нескончаемый, непрекращающийся поток людей курсирует по тропинкам. Все быстро быстро, быстро. Здесь посмотрели, сделали селфи, пошли дальше.

Интересно, с течением времени спадет ли это наплыв? Парк Зарядье сам по себе и является тем местом, ради которого сюда приходят люди. Если расширить пешеходные дорожки и увеличить их количество, с учетом числа посетителей, то уже и от парка самого мало что останется. Получится что все Зарядье закатали в плитку.

Вечерняя активность. Сок Доширак и бомж в трамвае

В кристально чистом трамвае. В нетронутом трамвае. Настолько девственном, что даже в приложении Яндекс.Транспорт еще нет обозначения его маршрута и остановок

трамвай 7, трамвай белорусская площадь, трамвай тверская застава

Речь о трамвае №7, который делает разворот на площади Тверской заставы. Обновленной площади около Белорусского вокзала

трамвай 7, трамвай белорусская площадь, трамвай тверская застава

Куда вернулся памятник М. Горькому, который уже облюбовали шумные скейтбордисты.  Атмосфера как у памятника Ленина на Калужской площади. Тот же грохот и скрежет падающих досок

Итак, трамвай. Только мы расположились в его новом салоне, как сразу за нами забрался тип, похожий на старого Даню Крастера и внутри трамвая стало пахнуть очень старым салоном

трамвай 7, трамвай белорусская площадь, трамвай тверская застава

Пришлось переместиться подальше

трамвай 7, трамвай белорусская площадь, трамвай тверская застава

В трамвае нет турникетов, двери открываются от прикосновения, как в вагонах поездов МЦК. Но нет розеток. Трамвай идет до Проспекта Мира, может и дальше, но мы вышли на Новослободской

мфц оружейный

Про сок Доширак. Встречается в магазине корейских продуктов

магазин корейских товаров в москве. тверская

А сам магазин находится на Тверской (между Маяковской и Белорусской)

магазин корейских товаров в москве. тверская

В магазине пусто, большинство заходит сюда как на экскурсию. Посмотреть, что же такого необычного здесь продается

магазин корейских товаров в москве. тверская

магазин корейских товаров в москве. тверская

Что-то интересное здесь могут найти любители разных соусов, чего-то острого, какого-то имбиря или других приправ. В остальном — все очень скромно

магазин корейских товаров в москве. тверская

Правда есть пивас, кристально чистый

магазин корейских товаров в москве. тверская

А где же Доширак? Вот он

магазин корейских товаров в москве. тверская

Москва. День города. 870 лет

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Давно, видимо я не посещал массовые гулянья. Впечатления необычные. Вернее впечатление лишь одно и оно такое: Огромная концентрация людей в центре города и полная тишина в остальных районах Москвы

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Свободно даже на подступах к Тверской улице — основному месту проведения праздника

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Но ближе и к ближе к центру улица заполняется

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

И от Бульварного кольца до Охотного ряда уже не протолкнуться

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Различные макеты, рядом с которыми можно сфотографироваться

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Импровизированные сцены, какая-то информация, конкурсы и викторины какая-то музыка

Все очень близко. Все рядом

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Все очень концентрированно

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Парни, всегда так? Все так плотненько?

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

На единицу площади очень много праздничной информации. Смотришь прямо — робот высаживает капусту. Повернул голову направо — блогер читает лекцию о путешествиях по России. Повернул налево — пожалуйста, ледокол Арктика и бои ММА

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

день города москва, москва 870, москва 870 тверская

Хотя, чему здесь удивляться? Крупные российский города опустошают мелкие города, деревни и села. Москва опустошает крупные города, а улица Тверская опустошает Москву. Централизация. Москва — с Праздником!

Парк Зарядье в ожидание праздника

А площадь Тверской заставы в ожидании трамвая

Площадь обновлена. Свежая плитка, рулонный газон и трамвайные пути тоже свежие. Сегодня по ним должны поехать трамваи. У памятника Горькому скучают репортеры в ожидании этого события

Трамваи на площади будут разворачиваться

На карте выше показано каким будет разворотное кольцо.

Я трамвая в этот раз не дождался, уехал в центр на метро, посмотреть на новый парк Зарядье. Парк появляется на месте гостиницы Россия, которую снесли еще в 2006 году (а построили в 60-х годах 20-го века).

Парк обещает быть ультасовременным. Таким его делает лишь только парящий над Москвой-рекой мост, но это не все сюрпризы. В парке природа гармонично переплетается со стеклом и металлом

Но я прибыл рано. Парк пока закрыт в ожидании высоких гостей

Зато есть возможности рассмотреть окрестности после благоустройства. Изменения заметны

Что случилось? Варварку сделали пешеходной? Где проезжая часть?

Под натиском плитки проезжая часть стала скромнее, но она осталась

Плитка уходит на Китай-Город. Посмотрим отсюда в парк Зарядье

Да, что-то там действительно переплетается. Но как можно видеть, кое-где еще идут работы.

Храмы вдоль улицы, — их тоже освежили

Медь!

Крутые ограждения

Варварка стала приветливой. Мне нравится. В парк по прежнему не пускают

Бибирево. Купола, азарт и выборы

10 сентября муниципальные выборы в Москве. Не знаю, кто там что скрывает, но около станции метро Бибирево, ребята и девчата регулярно устанавливают куб с изображением Юлии Стадник.

Юлия Стадник алтуфьево, юлия стадник выборы 2017

Юлия Стадник — кандидат в депутаты округа Алтуфьевский. Самовыдвиженец. Так что с информированием населения все в порядке.

Юлия Стадник алтуфьево

Правда куб монтируют только в прайм-тайм, после 15-00, а вечером разбирают и уносят.

ставки на спорт

А это точки азарта в Бибирево. Такая ситуация сейчас по всей Москве, но здесь как-то все концентрированно

ставки на спорт

Когда нет казино и игровых автоматов, то происходит трансформация азарта. Она и произошла

ставки на спорт

И все верят в то, что есть разница между оборотами летящих кубиков над рулеткой и оборотами кожаного мяча, посланного в «девятку».

Храм Собора Московских Святых в Бибирево

А вот еще вопрос. На фото выше Храм Собора Московских Святых в Бибирево.

Есть ли здесь церковные архитекторы? Я не знаток различных стилей, но православных храмов в Москве очень много, узнаваемые черты проявляются сразу. По-моему мнению здесь что-то не так с куполами

Храм Собора Московских Святых в Бибирево

Они выглядят несколько необычно. Как-то очень просто сделаны. Полушария, не устремлены ввысь, как например в Храме Христа Спасителя

Вот — это сразу узнаваемые черты. Устремленный вверх купол венчается крестом. Или вот еще пример

Тоже самое. Купола устремлены ввысь

Храм Собора Московских Святых в Бибирево
фото: orthodoxmoscow.ru

В нашем случае купола покатые. Такое ощущение, что забыли поставить башенку, как на старом храме. Есть и такой вариант узнаваемости православных храмов. Видите, на фото выше, слева маленький синий купол

Храм Собора Московских Святых в Бибирево

Вот здесь его лучше видно. Покатый основной черный купол, но на нем установлена башенка с острым синим куполом.

Должно было быть вот так? Башенка, а уже потом крест. Но крест установили сразу на купол? Есть знающие люди, напишите в комментариях, Храм Собора Московских Святых в Бибирево, сделан в каком-то новом стиле? Есть еще похожие храмы?